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油大さじ3だけ！揚げずにカリカリジューシー唐揚げ

（材料：2人分）鶏もも肉（唐揚げ用）…300g にんにく…1かけ生姜…1かけ砂糖…小さじ1 醤油…大さじ1 塩…小さじ1/4 酒…小さじ1 片栗粉…大さじ4 油…大さじ3 レモン…適量（作り...

2020-09-03 17:00:09 有 57,072 人看過有 1,199 人說讚

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冷凍野菜ストックで超簡単スープ1週間！一人ランチやHPほぼ0の夕飯に最高すぎるレシピ

★冷凍ストックですぐできスープのオススメポイント★ ・1食で1日の1/3の野菜が食べられる・1皿で満足感があるから、他におかずを用意しなくてもOK ・冷凍のまますぐ調理できるーーーーーーーーーー...

2020-09-02 17:01:57 有 8,711 人看過有 275 人說讚

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焼くまで5分！バターなし・ホットケーキミックスで超簡単！ザクザクチョコチャンククッキー

（材料：6個分）ホットケーキミックス…150g 砂糖…大さじ1 油…大さじ3 プレーンヨーグルト（無糖）…大さじ2 チョコ…50g ※油はサラダ油やなたね油、こめ油、ピュアオリーブ油、溶かしバタ...

2020-09-01 17:00:02 有 12,996 人看過有 234 人說讚

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1個30円！バターなしホットケーキミックスで簡単。材料3つでバナナスコーン

（材料：4個分）バナナ…1本ホットケーキミックス…150g 油…大さじ1 ※油はサラダ油、なたね油、ピュアオリーブ油、米油、溶かしバターなどがおすすめです。（作り方） 1.バナナを潰し、ホッ...

2020-08-31 17:00:06 有 16,411 人看過有 323 人說讚

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レンジ8分！無限にご飯が進む【豚の生姜焼き】甘辛なタレが絶品！

レンジで生姜焼き（材料：2人分）豚バラ薄切り肉…250g 片栗粉…小さじ1 酒…大さじ2 玉ねぎ…1/2個 A醤油…大さじ1と1/2 Aみりん…大さじ1 A砂糖…大さじ1/2 Aおろし生姜…大...

2020-08-30 17:00:00 有 4,948 人看過有 194 人說讚

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1食40円。材料3つでまるで濃厚アイスクリーム。牛乳丸ごと1本使用。生クリームなしでも美味しい‼︎

生クリームなし。牛乳丸ごと1本使用して作る、濃厚アイスクリームのレシピです。材料3つ。1食約40円でおいしいアイスが作れます。塩を少し入れると甘味が引き立っておいしいです。 ■生クリームなし...

2020-08-29 17:00:09 有 1,116,815 人看過有 17,664 人說讚

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ホットサンドメーカーなし簡単！フライパンでサクサク極上ホットサンドの作り方

ホットサンドメーカーなし簡単！フライパンでサクサク極上ホットサンドの作り方をご紹介します。 ■フライパンでサクサク極上ホットサンド（材料：1人分）食パン（8枚切り）…2枚ベーコン…2枚チーズ...

2020-08-28 17:00:07 有 37,899 人看過有 558 人說讚

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130円でこの美味しさ！レンジ5分で濃厚爽やかヨーグルトチーズケーキ。生クリームなしでおいしい!!

生クリームなし。レンジ5分で作れる濃厚爽やかヨーグルトチーズケーキのレシピです。 1人あたりの材料は130円。ヨーグルトで作るチーズケーキは程よく濃厚で爽やかな仕上がりです。ブルーベリージャム...

2020-08-27 17:00:20 有 6,667 人看過有 184 人說讚

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専門店を超えるおいしさ！桃まるごと1個で超ジューシーなフルーツサンドの作り方

たっぷりの桃でジューシー！桃まるごと1個で作るフルーツサンドの作り方をご紹介します。（材料：2人分）桃…1個生クリーム…150ml 砂糖…大さじ1 はちみつ…小さじ1 ブルーベリージャム…大...

2020-08-26 17:00:29 有 1,260 人看過有 52 人說讚

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漬け込みなし簡単！レンジ4分で鶏むね肉がしっとりジューシーなタンドリーチキン

漬け込みなし！レンジ4分で鶏むね肉がしっとりジューシーになる「タンドリーチキン」のレシピです。高タンパク・低糖質で糖質オフダイエット中にもおすすめなメニューです。 ■しっとりジューシータンドリ...

2020-08-25 17:00:11 有 5,901 人看過有 171 人說讚